こんばんはゴードンです
ここ最近、僕が話題に出している
「サウナ」
サウナを愛する人を「サウナー」というのですが
前回のサウナネタで
結構、興味を持ってくれる方もいまして
僕と旅をしている山川さんが早速
名古屋の有名なサウナ
「ウェルビー栄」に行ってきたらしいです
しかも平日の朝８時から（笑）
ウェルビー栄は全国のサウナーの間でも
超有名なサウナで
フィンランドのラップランドにある気温マイナス２５度で水温０度の湖を再現した水風呂があることでも有名です
もちろん、サウナもセルフロウリュもできてヴィヒタ（白樺の若葉のホウキみたいなヤツ）やサウナハットもありと、とことんフィンランドの環境をビル内に作っちゃったっていう
オーナーこだわりのサウナなんですね
ドラマ「サ道」７話でも原田泰造が訪れるサウナです
オーナーの米田さんがサウナ界のゴッドファーザーと呼ばれていて、ドラマで原田泰造と一緒に「ととのい」まくっていますw
ドラマのととのいのシーンがメッチャ面白くて
僕は毎回声を出して笑ってしまいます（笑）
まだサウナでととのったこと無い人から見たら
ドラマのととのいシーンは大げさかと思われがちですけど
ととのうと、マジで人生がハッピーになりますし
生き来てて良かったってなります
そりゃそうですよね、科学的に調べても
脳内でエンドルフィン、セロトニン、オキシトシン、ドーパミンが放出されて麻薬をやっている以上の快感なんですから
麻薬やっているのに、メッチャ心も身体も健康になれるっていう素晴らしさと、麻薬なのに合法っていうありえなさ
今サウナも、どんどん盛り上がってきてるし
オリエンタルラジオの藤森さんもサウナの聖地の静岡しきじを紹介しまくっていますから
やっと、僕のホームサウナの話題にいきます
僕のホームサウナって、考えたら思いつかなかったんですけど
近くに素晴らしい温泉とサウナがあることに気がついたんですね
「新千歳空港温泉」。
僕の家から、一番近くて１５分も掛からずに行けてしまう
素晴らしい温泉施設であります
サウナ道が僕の中で目覚めて１発目のサウナが今日です
それが新千歳空港温泉です
サウナは２種類あるんですけど
ミストサウナとドライサウナ
今はコロナ影響なのかミストがやってなくて
ドライのみでした
ドライサウナは普通の８０度以上ある誰もが知っている
あっつい、辛い、干からびると３秒氏揃っているサウナです
でも、カラカラのサウナを気持ちよく入る方法があるんす
それは、濡らしたハンドタオルを頭に被せる必殺技
これをすることで、一番熱くなりやすい頭顔を守って
濡れているタオルが高温で蒸されて顔の周りだけ湿度が良い感じになります、そうすると不思議と意識もハッキリとしてきて、１０分以上を楽々と入れてしまいます
確か、この方法を一般的に広げたプロサウナーが
北海道のサウナの神「濡れ頭巾ちゃん」という
「ととのう」という言葉の産みの親なんです
しかも、今日の僕の隣に
ニンジャの黒頭巾みたいにハンドタオルを２枚付けて
長時間サウナに入っているプロサウナーがいました
中々、見たこと無い技だったんで
ビックリして観察してしまいました
もちろん、彼は基本のサウナ→水風呂→外気浴の１セットを数回こなしていて
露天風呂は吹雪のマイナス１０くらいだったんで
外でもクールダウンして、うまい具合にととのっていたんだと思います
北海道の外での外気浴は冬は１分くらいで限界なんで
浴場内の「ととのいイス」と言われている休憩用の椅子に座ることで、ととのうことが可能ですが
室内でも結構寒くて、僕は３セット目は水風呂にサッと入ったあと、すぐ脱衣所で体を拭いて、館内着に着替えてリクライニングベッドに座って、すぐにととのえました
超気持ちいいです。
リクライニングに座り、「ととのう」とそのまま寝てしまって
３０分ほどの仮眠で意識がハッキリとして全身がリセットされていることを実感しましたね
今日は２回ととのいました
外気浴を露天で１分ほどやって、ぬるめの露天の寝風呂に入り、背中にあたる優しいジャグジーを受けながら、ちょうど雲の切れ間から陽の光が僕の全身を照れしてくれた瞬間に全身が覚醒するのがわかって、メッチャ幸せな気分になり意識が明るい違う世界に行くのがわかりました
ととのう感覚は、人それぞれ
その時その時で違うので、今回の僕は今言った感じだったってことですね
今の僕が書いた文章を読んで
サウナで「ととのった」ことある人なら
確実に理解できるでしょう
サウナでととのった事なければ
ただの変態にしか思えない世界観だと思うはずです
そして、何が言いたいかっていうとですね
サウナはビジネス業界でもすごく注目されていて
サウナ術というビジネス本も出版されています
経営者でうまくやれて、人との繋がりやコミュニケーションを取るのが上手い人は、楽観的だし、いつも笑っているし、楽しそうだし、ポジティブな思考の人が多いですよね
実は、多くの経営者がサウナに行っているという事実が
どんどん浮上してきてます
僕が今読んでいるサウナビジネス書はこれですね
↓
〜なぜ、一流の経営者はサウナに行くのか？〜
サウナ術
https://amzn.to/3bPhYlv
あと、サウナーの基本的な知識とトッププロサウナーのマインドを手に入れるにはこれです
↓
Saunner Book
https://amzn.to/3sDgi4r
マンガで分かりやすく覚えるならこれ必須
いろいろな男性、女性目線でのサウナーたちの入り方が細かく書かれています
↓
サ道１巻
https://amzn.to/39JQmLP
ドラマでも、プロサウナーの知識が得られます
↓
サ道
https://amzn.to/3pbl2fH
上記全ては僕が全部読んで見たものです
２００ページとかもスラスラッと読めちゃうんで
サウナのことを知ると、また世界が大きく変わり
楽しい世界になります
女性だって、どんどんサウナーに目覚めていて
モデルさんもサウナ通いになる人も増えているそう
東京、名古屋、大阪には女性が喜ぶお洒落な女性専用サウナも増え始めているんでね
東京なら、テルマー湯がやはり人気ですね
サ飯も最高クラスですからね
池袋のタイムズレスタもよく聞きますね
去年、ながらせどらーの藤森さんと泊まったことありますけど、メッチャお洒落なお風呂だったし
サウナもフィンランド式で水風呂には氷の山がありましたね
かなりこだわっているそうです
また行きたいな。
名古屋は、ウェルビー系列が人気ですけど
やはり女性はsaunaLaboというサウナのみがあるお洒落なサウナ施設ですかね
ご飯も、健康を考えた優しい定食が出るで人気らしいです
ドラマサ道８話でも、急に女性が主人公になって紹介されていますw
大阪は、あまり知らないんですけど
たくさんあるらしいです
一昨年に行った神戸のクアハウスもサウナー業界でも注目浴びてますね
サウナって、水風呂が主役って言われていて
神戸のクアハウスの水風呂は神戸ウォーター掛け流しなんです
六甲山の湧き水が掛け流しという素晴らしい水風呂なんです
一昨年の９月の神戸は３２度越えが続いていて毎日灼熱でしたんで、僕は神戸ウォーター水風呂にずっと浸かっていました
だから、セミナーもツアーもしっかり最後まで全力でやれたんだと思えてならないです
普通、北海道人があの時期に神戸に行ったら体を壊します（笑）
神戸ウォーターが懐かしい。
ということで、今回のゴードンの
サウナ愛をたっぷり書いましたが
いかがでしたか？
サウナに入って「ととのい」たくなったでしょう？
では！
また次もサウナネタとビジネス話を少し混ぜて話かもしれません！
お楽しみに♪